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Aprendendo a Meditar com Marilena Kaily


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O curso propõe ensinar Técnicas de Meditação para serem praticadas em casa. Benefícios da meditação: escapar do estresse do dia-a-dia, técnicas de respiração e relaxamento, aprender a lidar com as distrações da mente, criar técnicas de concentração, melhorar a memória, melhorar o estado de ânimo retornando ao estado de harmonia e paz.  Serão 18 horas de curso que acorrem em seis terças-feiras, das 19h às 21h30. Vagas limitadas.  

De 01/03/16 a 05/04/16

Valor: Sob consulta.

Mais informações:  (48) 9111-1170.

MahaShakti - Yoga, Ayurveda e Artes
Rod. Tertuliano Brito Xavier, 2746 - Jurerê Tradicional
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