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Curso de Pilates Evolução – Permanente


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A qualificação profissional em Pilates MAT (ou o chamado Pilates Solo) é voltada para pessoas que buscam aperfeiçoamento na área – seja para dar aulas ou apenas para a própria realização.

O Pilates é um sistema de condicionamento corporal que foi desenvolvido pelo alemão Joseph Humbertus Pilates para promover o equilíbrio físico e mental e é indicado para quem busca um corpo forte, harmonioso e saudável.

Os grandes aparelhos usados em alguns estúdios de Pilates são dispensados no método Evolução, em que os praticantes utilizam-se do peso do próprio corpo e de alguns acessórios como bolas, pesos e discos, para auxiliar nos exercícios para tonificar a musculatura corporal, fazer um realinhamento postural e alongamento.

No Método Evolução, todos os exercícios atendem a objetivos bem claros. Os movimentos são executados em progressão, uma evolução na teoria e prática.

As aulas têm um módulo por mês (8 horas no sábado e 4 horas no domingo pela manhã).

 

De 22/07/17 a 29/10/17

Valor: A consultar

Academia Evolução
Avenida Hercílio Luz, 1209 - Centro
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