LOT-CrossFit

LOT CrossFit


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CrossFit é um programa de condicionamento físico e força com o objetivo equilibrar 10 Capacidades Físicas.  A LOT CrossFit aplica treinos, com duração média de uma hora, realizando um aquecimento, a parte técnica do treino e o Workout of the Day, conhecido como WOD. Esta é tarefa do dia, independente do nível de condicionamento físico de cada praticante. No entanto, a WOD pode sofrer adaptações para atender às necessidades de cada aluno.

De 14/01/19 a 31/07/19

Valor: A consultar.

Informações complementares sobre as aulas, valores, planos e matrículas: clique aqui.   

LOT CrossFit
Rua Prof. Ayrton Roberto de Oliveira, 64, Lojas 1 e 2 - Itacorubi
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